FARMÀCIA
ANNA VILÀS MASÓ
93 417 30 45
671 840 374
VIATGES
LA PELL
CONSELLS
D'ESTIU
EL PES
PICADES
Què cal posar a la farmaciola d’estiu?
Tan si marxem de viatge com si anem a passar uns dies a la platja o a la muntanya, necessitem portar la farmaciola amb medicaments i apòsits que ens podrien ser útils pels primers auxilis.
-
Material de cura
-
Antiinflamatoris tòpics
-
Analgèsics / antitèrmics
-
Antiàcids
-
Antibiòtics
-
Antial·lèrgics
-
Antidiarreics
-
Laxants
-
Protector solar
-
Repel·lent insectes
Què podem fer per protegir-nos del sol?
En començar l’estiu hem d’anar més en compte amb el sol i la calor. Protegir-nos la pell i hidratar-nos bé ara, ens estalviarà danys i problemes dèrmics demà.
Hem d’afavorir una hidratació continuada. Beure molta aigua, sucs i infusions.
Buscar les ombres, no adormir-se al sol, no estar massa temps a la platja ni a les hores de més radiació.
Portar ulleres de sol i barrets.
Les cremes solars són les millors eines per lluitar contra les cremades, l'envelliment cutani i fins i tot contra el càncer de pell. Com més alta és la protecció, millor ens defensarem de l’agressió solar.
Quina seria la dieta ideal per perdre pes de cara a l'estiu?
T’oferim l’assessorament necessari per seguir una dieta personalitzada, sana i flexible.
Amb el recolzament d’un equip de nutricionistes, del laboratori CINFA i de la Universitat de Navarra, dissenyarem un pla d’actuació específic, només per a tu.
Aprendràs a menjar saludablement. Adaptaràs hàbits i costums que milloraran el teu metabolisme. Et recomanarem l’exercici físic adequat per combinar amb la dieta. En només 6 setmanes veuràs els resultats.
Amb aquest nova manera de viure més natural, et trobaràs millor, més àgil, més fort, més jove...
T’acompanyarem en aquesta tasca des de la farmàcia, fent un seguiment continuat i constant, presencial i online.
Què podem fer per lluitar contra els mosquits?
La calor i la proximitat d’aigües de rius, llacs o piscines, atrauen als mosquits.
En el nostre territori les picades no solen ser perilloses, tot i que a vegades poden produir reaccions al·lèrgiques preocupants.
Però si viatgem a països tropicals, els mosquits poden transmetre amb la seva picada malalties endèmiques.
Per tant, abans de sortir de vacances hem d’assegurar-nos que tenim a la maleta les polseres, l’esprai o la barra repel·lent de mosquits.
